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[다이어트용] 스파게티면 정국 들기름 막국수 미쳤다
사실 완전 다이어트용이라기보단, 메밀면이 아니라 영양요소가 좋은 스파게티면(파스타면)으로 BTS 정국표 들기름 막국수를 만들어봤습니다. 일단 결론부터 말하자면 진짜 너무 맛있습니다....
냉동야채 영양소가 완전히 사라진다고? - 놀라운 진실
현대인들의 바쁜 일상 속에서 신선한 채소를 구매하고 조리하는 것은 쉽지 않은 일입니다. 이런 상황에서 냉동 야채는 간편하게 채소를 섭취할 수 있는 좋은 대안으로 떠오르고 있습니다....
[20240522] 목심 숙주볶음, 불닭 팽이버섯 양배추 찜 등
식단 돌려막기를 하고 있긴 한데, 며칠 사이에 꽤 많은 것을 해먹었습니다. 기존과 중복되지 않는 식단들을 만들었습니다. 또한, 제가 술을 자주 마셔서 술 안주로도 먹은 것들을 공유하겠습니다....
[240508] 머니두잇 다이어트 식단(콩나물밥, 닭가슴살)
오늘의 식단은 여러 고민을 했습니다. 콩나물밥을 어렸을 때, 맛있게 먹었던 적이 있어서 꽤 다이어트에 좋을 거 같다는 생각을 했습니다. 물론, 콩나물밥에 양념을 비벼먹으면 나트륨이...
[240506] 머니두잇 다이어트 식단(닭개장, 생오이)
식단 공지사항 다이어트를 시작하면서 여러 유튜브를 찾아봤습니다. 개인적으로 간단하게 만들 수 있는 식단들을 찾아내고 기족해보고자 합니다. 식단 태그를 클릭하면 제가 했던 요리들의 식단을...
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